Mundial de Atletismo U20, Lima24

De gimnasta a velocista con valla

Ago 29, 2024 | Atletismo, Perfiles

«Mi objetivo es superarme a mí misma, es decir mejorar mi propio récord nacional (14.73′), es lo que está bajo mi control»

Martha Vásquez
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La atleta nicaragüense María Alejandra Alvarado Cárcamo, de 17 años, ‘vuela’ sobre las vallas. Es Campeona Centroamericana U20 y Mayor, en los 100 metros con valla, 2024. Posee el récord nacional de 14.73 segundos en esta categoría. Esa velocidad le da una sensación de libertad que aumenta su adrenalina en la pista de atletismo.

«Es como una bocana de aire fresco que me emociona, me divierte, me da una sensación de libertad», resume Alvarado sobre el deporte que practica.

Foto: Juan Membreño/ Gráficos Deportivos

En solo cuatro años de practicar atletismo impuso récord en diferentes categorías, se coronó campeona centroamericana y fue la única que clasificó para participar en el Campeonato Mundial de Atletismo U20, Lima24. Dicha fiesta deportiva se realiza del 27 al 31 de agosto, donde la pinolera representará a Nicaragua en la prueba de los 100 metros con valla de su categoría.

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«No me gustaría ser negativa. Mi objetivo es superarme a mí misma, es decir mejorar mi propio récord nacional (14.73′), es lo que está bajo mi control. Que gane a otros atletas no depende de mí sino de muchos factores externos», explicó la atleta mundialista.

Foto: Juan Membreño/ Gráficos Deportivos

Participar en este Mundial es muy importante para Alvarado porque son competencias que se toman en cuanta para clasificar a los próximos Juegos Olímpicos Miami 2028.

Pionera de la gimnasia artística

Los primeros pasos de Alvarado en el deporte nicaragüense fue como gimnasta artística. Formó parte de ese primera camada de niñas que empezaron a practicar la gimnasia como deporte en Nicaragua. Su disciplina y destreza la llevaron a ser parte de la selección nacional de este deporte por cinco años.

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«Una vez, como parte del entrenamiento de la gimnasia nos llevaron a la pista de atletismo y por primera vez corrí en esa pista. me sentí libre, encontré lo que estaba necesitando y que la gimnasia ya no me llenaba. El entrenador dijo que tenía mucho potencial y eso quedó dando vueltas en mi cabeza», expresó la atleta.

Foto: Juan Membreño/ Gráficos Deportivos

El salto de gimnasia a atletismo se dio en el 2020, durante los tiempos de pandemia del Covid-19 porque no podía asistir a las clases de gimnasia.

«A mis padres se les hizo difícil apoyarme más en la gimnasia y me dijeron que mejor practicara atletismo porque ahí tenía más perspectivas y la pista me queda cerca. Empecé con el salto largo y en el 2021 participé en el primer campeonato centroamericano y para sorpresa de todos gané medalla de Bronce en la U18», recordó la atleta.

Alvarado aún sentía que no estaba en lo suyo hasta que decidió practicar velocidad y en el 2022 fue medallista de Bronce Centroamericana en Relevos Medley.

Foto: Juan Membreño/ Gráficos Deportivos

Después de esas competencias los títulos empezaron a fluir a sí como María Alejandra se desplaza en la pista con mayor libertad.

De esta manera en el 2023 se coronó Campeona Nacional en los 100 metros planos, Campeona Nacional en los 100 metros con vallas superando su propio Récord Nacional (U-18) Subcampeona en los 200 metros planos. Además, clasificó para representar a Nicaragua en los Juegos Codicader, Caracas, Venezuela.

«He tenido el honor de representar a mi país dignamente con determinación, pasión y disciplina y portaré nuestra bandera con orgullo», expresó la vallista.

Foto: Juan Membreño/ Gráficos Deportivos

Estudia diplomacia

Mientras su carrera deportista crece también su preparación académica avanza. Alvarado estudia primer año de Diplomacia y Relaciones Internacionales en la Universidad Américana, UAM. «El deporte te ayuda a desarrollarte como personas y abre puertas en lo profesional», afirma la joven.

En el 2024 se coronó Campeona Centroamericana en los 100 metros con vallas, U20 y Mayor, Subcampeona Centroamericana en Relevos 4×400 mixto, impuso nuevo Récord Nacional U-20 y es Subcampeona Centroamericana en Relevo 4×400 femenino.

Foto: Juan Membreño/ Gráficos Deportivos

Enfocada

La atleta entrena de lunes a viernes y cuando está de cara a una competencia incluye los sábados también. Tres días a la semana hace doble sesión de entrenamiento. «Para practicar velocidad con valla se necesita confianza, enfoque, fuerza, flexibilidad y resistencia, si un elemento falla no podemos rendir», detalló.

Foto: Juan Membreño/ Gráficos Deportivos

Para la atleta no ha sido fácil moldear los pensamientos, de un deporte recreacional a un deporte de alto rendimiento. «Al inicio lloraba, pensaba que no estaba hecha para esto, ahora pienso que entreno todos los días por un propósito».

Foto: Juan Membreño/ Gráficos Deportivos

Le gusta el debate

María Alejandra además de estudiar en la UAM, también pertenece a un Club de Debate Nacional e internacional. También le gusta salir con sus amistades y visitar lugares turísticos.

Foto: Juan Membreño/ Gráficos Deportivos

Alvarado es la menor de dos hermanos y sus padres la apoyan en todo. Su orígenes son de la Costa Caribe, pues su mamá es de Siuna, Triangulo Minero y su papá de El Rama, pero se conocieron en Managua, mientras realizaban sus estudios universitarios y se quedaron en la capital para formar familia. Viven en Altos de Nejapa. Su hermano mayor tiene 26 años y es su fiel seguidor por las redes sociales.

Foto: Juan Membreño/ Gráficos Deportivos
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